摘要

“Choking”定義為，習慣的運動執行過程發生衰變的現象。其現象主要發生在比賽的關鍵時刻，或重大的賽事中。本文概述競賽中的“Choking”現象及有關的定義，並進一步討論有關的理論和研究中存在的問題。運動心理學家認為，“Choking”機制與運動焦慮有直接的聯繫。而社會心理學家認為，“Choking”的機制是，由於運動員有意識地控制運動過程，導致運動技術發生改變。理論上的分歧，使心理學家很難為運動員提出一個行之有效地預防“Choking”的方案。文章認為，當前的“Choking”理論過於簡單地解釋“Choking”現象，導致了實踐中出現的矛盾。在綜述這些問題的基礎上，文章進一步討論了一個“Choking”理論的“綜合模式”。該理論模式強調多因素原則。在壓力條件下，分析“Choking”機制應考慮任務特徵和技術水平的因素。文章根據這一理論模式，建議運動員在比賽中，應分析具體情況，選擇一個適合的應付壓力的策略，是可以減少競賽中“Choking”現象的。最後，文章建議了3個今後研究的方向。

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