摘要

探討應激干預對心率、血壓、手指溫度的影響及不同行為類型的差異。被試為河北師範大學本科生72人（A、B型各36人），應激干預為音樂放鬆、腹式呼吸和靜坐休息，實驗包括基線期－干預期－應激期－恢復期四個階段，在觀看緊張性影片前進行應激前干預，記錄被試的心率、血壓、手指溫度。結果發現，就緩解應激所產生的交感神經活動增強來說，音樂放鬆效果較好，腹式呼吸也明顯優於自然休息；行為類型（A、B）和應激干預大多表現出來交互作用；個體生理反應的性別差異與生理指標有關，基線值的性別差異較大時，男女生的生理數據不宜混合在一起，基線值相差不大時，可以用相對值（如變化值或變化率）進行統計處理。說明行為類型（A、B）對於應激而言是一種微調變量，在自然休息狀態或者低應激水平下作用更明顯，應激水平較高時，行為類型的調節作用會顯著降低；不同應激干預適用不同行為類型個體。

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