摘要

為了考察身體鍛煉與高中學生主觀幸福感的關係，採用量表法進行了研究，控制了相關變量後的研究結果表明：（1）經常鍛煉的高中學生比鍛煉不足的高中學生的主觀幸福感更加強烈，這一差異表現在兩者之間的情感成份和特殊生活滿意感上；一次的身體鍛煉對高中學生主觀幸福感沒有影響，長期性的身體鍛煉可以提高高中學生主觀幸福感；小鍛煉量和中等鍛煉量的身體鍛煉隨著鍛煉持續時間的增長，對高中學生主觀幸福感影響加深，而大鍛煉量隨著鍛煉持續時間的增長對高中學生主觀幸福感的影響，呈現倒“V”型的曲線狀；隨著鍛煉持續時間的增長，中等鍛煉量的效果明顯優於小鍛煉量和大鍛煉量的效果；（2）身體鍛煉不僅可以直接對高中學生主觀幸福感產生影響，而且可以通過身體自尊，人際關係、人格等中介變量對高中學生主觀幸福感產生影響。

_{[英文版 | 目錄 | 心理學報 | 其他文獻 | 訂講表格 | 查詢 ]}

查詢有關資料，請電郵致 hkier-journal@cuhk.edu.hk。