摘要

本研究旨在瞭解理情團體學習課桯活動對中年家庭主婦非理性觀念和健康狀態 之改善效應，其主要目的有三：(1)建立一套適用於國內中年家庭主婦的團體學習課 程；(2)探討團體學習課程對中年家庭主婦在改善非理性觀念與身心健康之實驗效果 ，進而驗證團體學習課程的有效性；(3)探討團體學習課程對中年家庭主婦非理性觀 念和身心健康之追蹤效應。

本研究以51名45-64歲的中年家庭主婦為樣本，分實驗A、B組和控制組三組 ，每組各17人。所有研究受試皆接受包含：非理性觀念量表、心理健康量表、生活 滿意量表、因應策略量表、生理疾病檢核表及生理症狀檢核表等評量工具之前測後 ，實驗組成員分別接受為期六週，每週兩次，共十二次的理情團體學習課程之訓練 ，再接受相同評量工具之後測，再隔六週，全體研究受試均接受追蹤測試。所得資 料以相依樣本 t-test、獨立樣本／重複量數單因子共變數分析等方法進行分析，主 要結果如下：

一、實驗處理效應
（一）兩個實驗組中年家庭主婦在接受理情團體學習課桯之處理後，在非理性觀念 、心理健康、生活滿意、因應茦略、生理疾病和生理症狀等14項分數， 均獲明顯的改善 (P < .001)。
（二）兩個實驗組間之實驗處理效果未存有差異 (P > .05)。顯示本研究之 理情團體課程的實驗效應具穩定性。

二、追蹤效應
兩個實驗組受試在非理性觀念、心理健康、生活滿意、生理疾病和生理症 狀等13項分數，除「情緒穩定」、「失落不安」兩項外，餘皆明顯優 於控制組成員。至於因應策略方面，慬實驗組 B 明顯懮於控制組。研究顯示理 情團體學習課程對中年家庭主婦之非理性觀念的改善和促進身心健康的效果，值得 肯定。

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