「手舞足蹈、長袖善舞」這些都是一些我們常見常用的四字成語，由此可見，「舞蹈」一詞早在幾百年前已存在，而舞蹈這一種藝術，更在我國數千年我歷史當中佔一席位。
舞蹈是一種用身體有韻律的連續動作表演特定感情或觀念的藝術，這一種表演藝術是集繪畫、雕刻美感及音樂於一體的。早在古希臘羅馬時代，就有職業性舞蹈員存在，十七世紀芭蕾舞成為單獨的舞台藝術後，發展成現代舞蹈的特色。
而舞蹈之中，亦如其他表演藝術一樣，分有很多不同的「門派」--種類。現舉其中一些較為普遍及流行的舞蹈為例：
古典舞蹈--具有民族風格、古典傳統的舞蹈。在我國多存於戲曲藝術中，如袖舞、綢舞、扇舞、劍舞等，多為借重服裝與道具的舞蹈。舞技講究手、眼、身、法、步五法，同時，古典舞蹈的姿態、韻律、表情都有嚴謹的程式與格律。
芭蕾舞--一種在劇院為觀眾表演的舞蹈。起源於古埃及的宗教舞蹈，十五世意大利文藝復興時期，一五四七年凱薩琳王后引巴沙若演出《皇后喜舞劇》開始，其後在法國蓬勃發展。芭蕾舞者因在表演時能控制他們的身體而感到喜悅，觀眾也共同分享了他們這種感覺，觀看的人覺得自己似乎也和舞者一起滑動、一起旋轉，芭蕾舞都由芭蕾舞團演出。時至現在，每個國家都發展出特有的風格，如美國節奏明快而富有活力、英國十分文雅、蘇俄非常有力而且華麗、法國則為裝飾段的精緻、丹麥充滿跳躍與喜悅的感覺。
現代舞--為鄧肯於十九世紀末，二十世紀初所倡導的舞蹈。它的特徵是擺脫古典芭蕾舞的形式和束縛，強調自然。自由及美的表現；亦稱近代舞、新舞蹈。
民族舞蹈--具有特定民族特徵的藝術舞蹈。今日世界所公認的民族舞蹈，有吉普賽舞，查爾達斯、馬厝卡舞曲、克羅和加美隆等。
踢踏舞--源起於西班牙，舞者於鞋底釘上銅片，以腳踢、蹬、擦地地板時產生聲音，來加強韻律節奏。舞蹈形式自由，男女均可即興參加。
社交舞--男女為社交而作的舞蹈。始於十六世紀法國的宮庭舞。二十世紀以後，舞步漸趨簡單，如曼波、倫巴、恰恰、靈魂、狐步舞、華爾滋等，均流行一時。
筆者以上所舉，只是眾多舞蹈中的一小部份，還有無數極有欣賞價值的舞蹈，是未為世人所通曉的而新的「派別」亦不斷增加，或將舊有的去蕪存菁，再加以改良，從而轉化成更好更完美的「新品種」。
筆者自幼習舞，至今前後有十多年，除本身自小練的古典芭蕾舞外，亦多親炙其他如現代舞、中國舞等，雖然說不上精擅舞蹈，亦算稱有心得。個人認為，無論是表演者還是觀眾，均應以輕鬆但認真，以及欣賞而不是批評的態度來面對舞蹈此種藝術，因舞蹈這一門藝術雖不算熱門，但亦自有其高深學問，不宜輕慢。如本身有練舞蹈的觀眾，更應懷著一份學的精神。
