2008�~�O���B�~�A��|�������~���@�ӵJ�I�C�����|���ت��W�١A�f�y�P���q�ܪ��t�O���j�C�{�b�u�ͨ��Ǧ��t�O���C

�|�O�B���C

�u�����Z�v���R���O����H�ޥH���ƪ��B�ʭ��C�o�ѥ[�����ح���s�u�Ʈ����|�v�A���q�����ӻ��u�|�O�]f�gnb�in�^�v�C

���@�Ӷ��ت��W�r�A������m���q�ܻP�f�y���n�ۤϡC�f�y�s�u�C���v�A���q�ܥs�u���C�v�C

����T�������A���ܦh�}�G���F�y�A�̾A�X��a�C�Ъ`�N���q�ܤ����u����v�C�H����a�����ե��W�������|�ءG���a�]�κ١u�ۥѪa�v�^�B��a�B���a�M���a�A�٦��@�ؤ��ӥ��W�����աu�������v�A�Υs�u���S���v�C���䦳�@�ӻ��k�u�I�a�v�A���q�ܨS���A�n���u���a�v�C

�ѥ[���B�|�A������W�m�ߡC�n��Ҧ٦׾���A�̱`������k���G����V�W�B���׼��B���װ_���M�۰_���C�]�\�A���z�ѳo�ǦW���A�O�]�����䪺���k���P�C�u����V�W�v����]���H�ΡA���٦��t�@�ӻ��k�u����W�ɡv�]���q�ܤ@�뤣�o�򻡡^�C�u���׼��v���䪺���k�O�u�x�W���v�C�u���װ_���v����S�����媺���k�A�u���@�ӭ^�媺���k"situp"�C

�ƦB�B��B

����a�B�ȼ��a�A�`�~�ŷx����A�V�ѳ̧C�ūפ��C�����s�סA�ҥH�۵M�����بS���B�A�]�N�������ηƦB�o���B�ʡC���ǭ��ݡA�u�ƦB�v���q�ܬO�_�@�w�n�����u�ȦB�v�H����̳����A�ӥB�p�G����|���ئW�١A�@�뻡�u�ƦB�v�C�������H���u�B�h�ơ]�H�y�ƦB������K�A�S�Q�^�A�����H�o���F�b���㪺��a�W�P���ƦB�ֽ쪺�B�c�A����O�@�ӭ^���"roller"��Ķ���A�Ϊ̥s�u�u�b�ȦB�v�C���q���٦��@�ӥs�k�X�X�u��B�v�A�o�O�̦������k�C�i�H�o�򻡡G�u���̥h�Ƨ�B�a�A�ڭ�R�F�@����B�c�C�v��~�X�{�F�@�ӱM�~���X�X���ƹB�ʡC

�����ͬ��ʤֹB�ʡA���ؤH�N�o���F�@�t�C��Ҩ��骺�����A��b�@�_�A�}�����ͷN�C������o�dz��Ұ��B�ʡA�s�u��Gym�v�A���q�����ӻ��u�����v�C�u�찷���Хh�������v�A�Ϊ̻��u�찷���Хh�����v�C